「休日に仕事が頭から離れない」リフレッシュ難民に共感相次ぐ「夢の中も仕事。損した気分」「飲んでても仕事のこと考えてる」
キャリコネニュース
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仕事とプライベートのオンオフをしたい人には、週末体を動かすことがオススメです。私の場合オンオフがないのですが、週末は基本的に家族や友人と過ごしたいのでパソコンに向かう時間は必要な時以外持ちません。かわりに、山登りでひたすらゴールを目指したり、長い坂道をサイクリングで上まで行ったり(どんなに遅くても自転車から降りない)、あと料理をしたりすると作業に没頭できて頭がリフレッシュします。ヨガもいいですよね。
筋肉は裏切らないってよく言いますけど本当運動を定期的にしていたらめちゃくちゃネガティブになることは避けられるなあと思います。リフレッシュし過ぎて戻ってこれないことも
締め切りを抱えているとなにをやってもダメ
よくやったのは、高予算のC級映画を観ること。壮大な大コケ作品をガラガラの映画館で観ると、自分の生産性に勇気が湧いてくる。毎日何かしら考えてます。普段とは違う場所で気づきがあったり、思いついたり。今から私の好きな麻辣麺食べますが、食べながら考えますね仕事のこと。笑 仕事=好きなことなので、気分が相殺されない。