あれやこれやと多くのタスクをこなすことが求められ、スマホでしょっちゅう集中力を奪われる現代、歴史上もっとも集中しづらい時代を私達は生きている。マルチタスクでバシバシタスクをこなすことを奨励されているように思えるが、その実マルチタスクは脳をダメにする最悪な習慣だ。今すぐマルチタスクをやめて集中しよう。
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