翌日の計画に毎日15分を費やすべき理由
コメント
注目のコメント
もっと大切なことは、予定を安易に入れないことだと思います。
そもそも、何でもかんでもハイハイと予定を入れていたら、スケジュールは常に限界状態。明日の計画を〜と思っても、タスクだらけでゴチャゴチャになりますね。
自分の場合は、予定を入れるタイミングでGoogleカレンダーとにらめっこしながら、当日を頭で想像し、スムーズな一日になりそうな日に予定を入れます。
こうしたやり方は、個々のタイプにもよるので、自分がしっくりくるやり方をトライアンドエラーの繰り返しで見つけるしかないのかもしれません。いい習慣だ!試してみよう。
もちろんアポは確実にこなしますが、自分だけでやることは、「あ〜あれやるの忘れた」とか、よくあります。
「TO DO リスト」を作っても、書くだけで終わってしまう。そもそも続かない。
毎晩、明日やることをラフに考えるだけでも行動が変わることは間違いないですね。それなら続けられそうです。