睡眠不足になりがちな長時間フライトの飛行機で、ぐっすり眠れるようになる8つの裏ワザ

コメント

注目のコメント

• 山田 桂一郎

  JTIC.SWISS 代表

  ・2018年12月29日

  私の場合は機内に入った瞬間から到着地の現地時間で過ごすようにしています。搭乗してすぐに眠りたい時は前日から少し寝不足気味にしておきます。
• Arai Kaoru

  公認会計士 Fintechコンサルタント

  ・2018年12月31日

  私は、ドアが閉まったというアナウンスを聞くと自然と眠くなり、飛び立つ瞬間は爆睡していることが大半です。
  そして、ごはんの匂いがすると起きて、ごはんを食べるとまた寝ます。
  個人的にはシンガポール航空が一番良く眠れます。
• 平松 勝

  平松経営オフィス 代表

  ・2018年12月29日

  着席するなりパソコンを出していきなり仕事を始める人を見ていると敬服したりします。
  私なんかは飛行機に乗ったら酒を飲んで寝るのがお決まりですから。