脳を知り自分の可能性を感じる『脳の習慣』
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「未来を想像する力」の先は「未来を創造する力」
脳に刺激を与えることにより「脳力」が活性化する感覚はよくわかります。特に五感で感じるなど、感性を豊かにすることにより、より効果的に「脳力」を高められます。
未来を予測したり想像したりして、今やるべきことを考える「バックキャスティング」というものがあります。コンサルティング会社も採用しています。
ここで課題となるのが、予測した未来は、想像しえなかった何かが起きると、シナリオが変わってしまうこと。企業にとって、望ましいのは未来予測ではなく未来創造です。
「脳力」を高めることは、誰でもできると思います。もうダメだなとあきらめる人は衰えていき、まだまだと可能性を信じる人は活性化し続けることができるはずです。
頭の中にある様々な情報を関連づけて考える力、個人的には以前より強くなっていると実感しています。ビジネスマンは脳が"商売道具"なのでもっと脳を理解しないととダメだと思っています。
脳に良い食べ物とかも色々と言われていて、正直何が良いのかわからないです。脳について学術的に、かつ詳しく網羅して執筆されたバイブル的な1冊を見つけたいところです。脳をハックするって大切。
例えば筋トレで重い重量を持つとき、自分の子供が崖から落ちそうな想定でダンベルを握りしめる。イメージトレーニングなのですが、火事場のクソ力がでて普段以上の力がでる。つまり、脳を操り意図的にリミッターをカットするわけです。
このように暗記するとき、アイデアをだすとき、幸福を感じるためとか様々なハックの方法がある
