｢朝型人間は仕事ができる｣の怪しすぎる根拠

コメント

注目のコメント

• 内田 良

  名古屋大学 准教授

  ・2018年11月12日

  「早朝に出社する社員が増えて集中できない」というくだりが，興味深かったです。仕事に集中できたのは，朝早く起きることが要因ではなく，まわりが静かだったことが要因，と。
• Arai Kaoru

  公認会計士 Fintechコンサルタント

  ・2018年11月12日

  私は完全に夜型人間です…
  今はそうでもありませんが、昔はかなりの低血圧だったので、無理をして朝早くからハードに働くと頭痛が起こるので、私はきっと仕事が出来ない人間なんだろうと、朝型人間称賛記事を読むたびに軽く落ち込んでいました。
  これでも、時差がある海外と働くと日本の夜は欧米の朝や午前中なので、この悩みも解消されて今に至っています。
  実際のところはどうなんでしょうね？
• 讃井 康智

  ライフイズテック 取締役 最高AI教育責任者

  ・2018年11月12日

  ストーリー調の記事のネタバレになりますが、
  
  ・朝型に変えた人と変えていない人の業績で大きな違いは見出せなかった。
  ・仕事に対する集中力や時間管理に対する意識の高さが好業績の要因だった。
  
  という結論。個人的示唆は、
  
  ・人事労務の施策決定もエビデンスベースで考えること。
  ・最適な生活リズムは個人差があるので、個々人に合わせて適用するのが理想。
  ・集中できる時間と場所の確保こそ大事。
  
  ってことでした。
  なお、プロピッカーやらせて頂いて、毎朝早起きするようになったのは、私としては歴史的な大事件です笑