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ルーティン化はスポーツ界でも深く浸透している。反面、そのルーティンも短・中・長期的な視点で変化を持たせる勇気も大事。
〝クリエイティブな仕事だからこそ、ルーティンを増やすべきなのです。″
とありますが、おっしゃる通りだと思います。「天才たちの日課」という本がありますが、過去のクリエイティブな偉人たちは、驚くほど規則正しい暮らしをしていたようです。