過食は「見た目」も老けさせる！「腹八分目」は科学的に正しかった

コメント

注目のコメント

• 遠山 仁啓

  Amazon Web Services WWPS - Healthcare, Principal Business Development Manager

  ・2018年09月19日

  過食や運動不足は様々な生活習慣病を引き起こします。
  この研究は老化関連死や病気発症率の結果が明らかに変わったという内容。
  健康寿命を延ばすためにも日頃から過食や運動不足に繋がらないよう、環境的にも自分を追い込む工夫が必要ですね。
• 佐々木 健吾

  ディレクター

  ・2018年09月19日

  これはその通りのような気がします。少なくとも、食べ過ぎて健康な人はあまりいない気が、、、
• 和田 耕太郎

  マラトンキャピタルパートナーズ株式会社 取締役 共同パートナー

  ・2018年09月19日

  気にしたければ気にすれば良いし、そうじゃなければ好きなように食べた方が…。
  我慢のストレスが1番の敵！と思い、好きなものを好きなだけ食べてます。