わかっちゃいるけどやめられない…悪い癖を手放すためのコツ

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注目のコメント

• 小沢 あや

  ピース株式会社 代表取締役社長

  ・2018年09月04日

  【書きました】
  佐々木典士さん@minimalandism 新刊『ぼくたちは習慣で、できている。』連載担当してます。第3回のテーマは手放したい習慣。
  
  悪い習慣を判断する軸は「自分の子どもがいたとして、その行動を習慣にしてほしいかどうか」。