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編み物でうつ病など改善か 英調査 医療費削減への期待も

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  • 脳に一番は、運動。
    朝日でセロトニンを分泌させて、軽く運動でさらに良くなる。
    後は、ナッツとかもいいし、編み物しながらナッツ食べてとか効率化も出来る。
    薬に頼らない努力が大事。


  • オリンピックで編み物しているコーチを思い出しました。
    編み物には凄い力があるんですね。


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