疲れたら寝る。 どんな大変な時も食って寝れる人は大丈夫。
フロー状態で学習することで 定着率が二倍になるとは… ここまでとは思いませんでした。 集中力を高めて作業をするための方法としては、 ①作業に必要なもの以外は置かない。 ②あらかじめ作業時間を設定しておくこと。 ③やることを1つに限定すること。 これで僕の場合はスムーズに集中状態に入り、なおかつ長い時間維持できるので これは今後も続けて行きたいと思います。
年収で考えれば、自分の市場価値を高めることにねるのでしょうか?誰か教えてください
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