世界の富裕層や成功者が「座禅」にハマる理由とは?ジョブズ氏も実践
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注目のコメント
座禅やマインドフルネスは特にここ数年話題が多いと思います。
ストレスを感じる場面が多いということ以外に、インターネットやスマホの完全普及で情報過多になり自分を見失う人が多い、ということでしょう。
意識的に一人の時間を創りそこで色々考えると頭が整理されて良いと思います。
座禅やマインドフルネスは特にここ数年話題が多いと思います。
ストレスを感じる場面が多いということ以外に、インターネットやスマホの完全普及で情報過多になり自分を見失う人が多い、ということでしょう。
意識的に一人の時間を創りそこで色々考えると頭が整理されて良いと思います。
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