ユナイテッド航空、睡眠重視の新ラウンジ 2カ所目はサンフランシスコ
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睡眠重視の新ラウンジをユナイテッド航空がオープン!
海外出張を頻繁にする人にとってはトランジットでいかに効果的な休息をとれるかが時差ボケ解消やパフォーマンス向上のため大切な時間です。オーストラリアカンタス航空の取り組みを初め、いよいよ航空産業でも睡眠市場が盛り上がってきます。時差ボケのせいで現地ホテルで激しく寝坊したことがある自分としては、トランジットで寝るなんて、たとえ目覚ましがあっても怖くてできません。。。
アメリカ大陸、特に西海岸は日本を夕方に出るのに現地に朝に着くのでまさに徹夜明けの状態。そこで少しでも仮眠を取ってしまうと効果テキメンで時差ボケになってしまいます。辛くても夜まで起きているように工夫するとよいです。時差ボケ解消にはランニングや水泳もいいようですね。