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どこでも栽培可能!?「農業イノベーション」
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①「やってみよう」という自己実現と成長
②「なんとかなる」という前向きと楽観
③「ありがとう」という感謝とつながり
④「あなたらしく」というマイペースと独立

以上が幸せの4因子のようです。①と②は判断基準が先入観から後味への切り替わることにより自己実現が加速しますし、③と④は一見矛盾しますがありのまま愛のままに生きれば自分自身や相手との心の一体化が加速しますから、これらにより充実感あふれる毎日になりそうです。
気になったのは、前野隆司氏。PTAとかすべて奥様任せだったのか、ということかな。

幸福とか幸せに関する書籍は数多あり。少なからずは自己啓発だったりする。その他は哲学であったり。幸福学的な心理学、認知科学に即した書籍は役立つので読むといいと思う。奥付にある著者の欄で大学に所属している人ならばいいんじゃないかな。