「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告
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注目のコメント
体内の有害物質はなにも重金属や有害ミネラルだけではない。
東洋医学では、水毒といって体内の水分も滞れば毒である。
肝臓や腸などの内臓による代謝は大事だが、汗をかくことも間違いなく大事なデトックスである。
時に科学よりも個々人の感覚が重要なのだ。汗をかく。これは単純に気持ちがいいのです。精神的な効果が大きいと思います。汗をかいてデトックスに限らず、根拠のない疑似科学的なものは多いですよね。信じていればそれはそれでいいのだと解釈しています。
最近、ウソを指す研究報告の記事は多い気がします。
この間、食べ物について似たような記事がありましたね。
じゃ、トレンドになっているみたいので、先に言っておきます。
よく見かけるダイエット方法もウソです。ダイエットの方法は一つだけがあって、それは長時間にわたって食べる量を減らすことです。それだけです。運動とかは関係ありません。
違うよ~と言っている人はなにかを売っています。