「クリエイティヴ」な人々は、脳のネットワークも“独創的”だった:研究結果
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注目のコメント
誰でも創造性を高められるということですね。
脳のネットワークは鍛えられそう。自分は創造力がないと諦める必要はない。
既知の情報から広く考えを巡らせて新しいものを生み出す「拡散的思考」、身に付けたいものです。
日常的に発揮されている小さな創造力を自覚して、頭の中のネットワークを活性化させよう!一方で創造性が高まるとか集中力を高めるとされるマインドフルネス(瞑想)は、このデフォルトモードネットワークをOFFにすることを推奨しているのがおもしろい。
DMN:インプロ(即興演劇)、絵で描くetc
ECN:マインドフルネス
がそれぞれ役立つのかなと、それをコントロールするSNは両方を使うことで役立つのだろう。「拡散的思考」に強く関わっている箇所は前頭葉です。
前頭葉を鍛えるには新しいことに挑戦したり興味・関心のある情報に触れることが重要です。
拡散的思考と対をなすのが「収束的思考」。これは様々な情報から論理的に思考し唯1つの答え(正解)に収束させていく思考法であり、使用する脳の部位が違います。
職業によってどちらの思考法がより有効かは異なるので、適した思考法を伸ばすよう意識する必要がありますね。