集中力を上げる3つのコツ

コメント

注目のコメント

• 井上 一鷹

  Sun* business designer Div Manager

  ・2018年03月28日

  お話しさせて頂きましたJINS MEME井上です。
  一見、カッコよく聞こえてしまうマルチタスクって、スイッチしてるだけで深い思考にはならないのをご存知でしょうか？
  
  生産性向上が騒がれる中、同じ時間でもっと創造的な仕事をするために必要な集中力の上げ方について、お話しさせていただきました！
  
  紹介しきれませんでしたが、集中を上げる方法は25種類有り、以下の本にまとめておりますので、ご興味ある方は、ぜひ！！
  http://amzn.asia/hhWKe2W
• 阿部 由佳

  NY在住

  ・2018年03月28日

  半年前に読書を始めたら、全然集中力が続かずショックを受け自分の中で改善していくために色々と気をつけました。
  
  私がやっているのは、お風呂で読書。1冊読むまであがれないシステムにして（笑）お水を飲んで、途中休憩を何回も挟み、本に集中する。携帯も持ち込めないので良いです。
  
  食べ方は確かに炭水化物の量と順番に気をつけたら午後の眠気がなくなりました。
  以前、PICK ONEで小林さんも食事の順番についてお話されていたので合わせて読んでみてください！
  https://newspicks.com/news/2638564
• 波頭 亮

  XEED 経営コンサルタント

  ・2018年03月29日