【ムーギー】名医が実践する「簡単すぎる運動習慣」とは？

コメント

注目のコメント

• 上松 正和

  医師

  ・2018年02月11日

  人様の記事に乗っかる形で申し訳ないですが
  財布と健康に良い「がん検診」について書きました。
  簡単に実践できます（頑張って書いてもよくスルーされるので許して下さい笑）
  
  「ぼったくられない」がん検診
  https://newspicks.com/news/2814711?ref=search&ref_q=%E3%81%8C%E3%82%93%E6%A4%9C%E8%A8%BA&ref_t=top
  
  【追記】
  ただの乗っかりで本家のムーギーキムさんより（ほんのわずかですが）多くのいいねを頂いて心苦しい気持ちですがムーギーさんよりエビデンスに基づく…な、なんでもないです！。ブロッコリー好きです！笑
• ムーギー キム

  AI Partners（Singapore)/（株）ディープキャリア/ Co-founder & Partner, ブルーオーシャングローバルネットワークメンバー

  ・2018年02月11日

  100人に及ぶドクターたちの健康習慣、特別かねかかることしてる人、高額サプリ食べてる人、健康器具つかってる人、皆無でした。ほんとおしなべてみなさん、1時間歩いてた。
  
  怪しげなメディアでまくってる医者で、自分の会社でプロデュースしてるグルテンフリーのなんやらかんやら、いっぱい勧めてきた人いたが、嘘くさ感てすぐ伝わりますよね。次回は感動の最終会 死に方2.0 です。
• 平井 孝幸

  （株）イブキ 代表取締役

  ・2018年02月11日

  ここ2年いろいろな医師に健康について話を聞いています。
  医師は人体について詳しいですが、本物だと感じる医師ほどエビデンスのない健康情報を控えらることが多いです。
  
  どのような医師がどのような発言をされているのか楽しみです。
  
  ついでに歩きに関して、主に「量」、「質」、「頻度」が健康に寄与するといわれていて、質（歩き方）が悪いなか毎日1時間歩くのは怪我を招く可能性が高く注意が必要です。