糖質とカロリー、気にしているのはどっち？

コメント

注目のコメント

• 小松 睦三

  ムッキーSMILE合同会社 筋肉作り

  ・2018年01月25日

  カロリーは熱量のことで1キロカロリーを摂取したら1度熱が上昇することだからそんなこと有り得ない話であり不可能だから。カロリーより、糖質の方を気にした方がいいよ。