落ち込んでいるときは誰かに自分の気分を伝えて誰かに気づいて欲しいと思うと思いますので、このような試みには必ず効果があるのではないかと思います。もちろん知り合いの方がフォローするのがベストですので、気配りする余裕はいつも持ち合わせていたいと思います。
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