入浴:冬は「10分以下×40度以下」推奨 実践は2割
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これ一言も触れていませんが
タイル張りの在来浴室と断熱材入りのシステムバスではまるで条件が変わります。その他浴室暖房、浴室用二重サッシュなど近年では安全性を高める方法はいくらでもあります。
家庭内事故が最も多い浴室は入浴法ではなく。技術的な手法で安全性を高めましょう。記事でいう「のんびり長風呂」です。
平日は帰宅したらバスルームに直行してお湯をためます。
週末はのんびりした曲をかけながら2時間浸かって、NewsPicksや本を読んでいます。快適なので出たくなくなります笑
酒粕をネットに入れてお湯でほぐしながら浸かると体が温まり、肌も乾燥を防げるのでオススメです。