自分らしくないと感じたときが成長のチャンス 伊藤 正哉氏 | 人材・組織開発の最新記事（コラム・調査など） | リクルートマネジメントソリューションズ

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  ・2017年12月02日

  自分らしいと思える状態を、人は幸福だと感じる。そもそも、「自分らしい」とはいったいどういうことなのだろうか。自分らしくない状態が続く場合、私たちはそれに対してどう対処すべきなのか。心理学博士で臨床心理、認知行動療法にも詳しい国立精神・神経医療研究センターの伊藤正哉氏にお話を伺った。