【男のアンチエイジング】頭皮ケアから始めよ。洗髪10のステップ
NewsPicks編集部
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ライフスタイルを整えることには同意ですが、髪や頭皮のケアについては日本人は過剰だという話をよく聞きます。
作家の五木寛之さんの話などが有名ですが、まったく髪を洗わない人に禿げている人はいないという人もいますし、正確な情報を知りたい分野のひとつです。
髪をほとんど洗うことのなかった時代の人のことを調べたら、少しは解明できそうですね。高校生のころ、何かの本で「頭皮のマッサージは大事」と知ってから、かれこれ20年以上は続けています。そのおかげなのか、今のところ、薄毛にはなっていません。美容院ではもちろんヘッドスパも追加しています。
新コーナー「スマート・ライフ」の新連載「男のアンチエイジング」がスタート。30~40代はストレスがぐっと増え、男の不調スパイラルに入る時期。薄毛、男性更年期障害、ED、うつ病の対策をメンズヘルスクリニック東京の小林一広院長にお話を聞きました。昨日に続き、本日の「薄毛編」は「頭皮ケア」。小林院長が提唱する正しい洗髪10のステップを紹介します。