あなたはどのタイプ?4傾向診断で分かる自己の特性
NewsPicks編集部
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注目のコメント
Questionerでした。確かに、腹落ちしないことはとことん尋ねますし、最終的に自分の中で?がつくものはしません。ただ、あくまでも支配的な特性であって、他の3つのタイプも少なからず有していますね。診断後にタイプ別の詳しいレポートも読めますので、参考まで回答してみると面白いです。
http://www.surveygizmo.com/s3/3163256/Gretchen-Rubin-s-Quiz-The-Four-Tendencies-Fall2016この「4つの傾向」、自分や周りのタイプを知っていると、習慣を変えるだけでなく仕事やパートナー選びにおいても役に立つそうです。今回の記事でも具体的に紹介されていますが、皆さんはどのタイプでしたか?
人からの期待に応える・応えない×自分との約束を守る・守らないの4象限マトリクス。習慣を身に着けるためには、これのどこに自分が属するのかを自己認識することが、重要らしい。結局のところ、習慣を継続できるかどうかは、自分自身に課すか他人から監視されるか、という2点が効力を発揮するからなのでしょうね。
人の期待にも応えず・自分との約束も守らないタイプの人が習慣を身に着けるには、どうしたらよいんでしょうかね。一部のダイエット目的のスポーツジムのように、初期投資で自分を縛る、ということになるのでしょうか。
後半、「習慣を身に着けるためには」という目的設定を外れて、仕事に生かす、もしくは、恋愛マッチングに生かす、とやや脱線しています。明日、上記に対する答えが出てくるのかもしれません。