「カロリーゼロ」で逆に太ってしまう危険を知ろう - 食べても食べても太らない法

コメント

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• Kubo Kiyotaka

  脳が「甘いもの＝糖分」と判断するエビデンスってあるのかな。インスリンの分泌量とかどう変化するのか気になる。

注目のコメント

• 徳力 基彦

  note株式会社 noteプロデューサー／ブロガー

  ・2017年08月04日

  うーむ、これは怖い。
  個人的にもカロリーゼロの食品は、甘いのになぜカロリーゼロなのかが、いまいち理解できてないんですが、人間の脳と体はカロリーゼロの食品の存在を理解してないから、かえって混乱してしまったりするもんなんですね。
  とはいえ、私は甘い物好きで十分糖分とっているから、実は記事の後半にあるように、人工甘味料を上手く使った方が良いタイプなのは間違いありませんが。
  なんにしろバランスよくいろんなものを食べるのが1番というのが王道のオチですかね。