本番で「勝つ人」と「負ける人」の決定的な差
東洋経済オンライン
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コメント
注目のコメント
「自分がコントロールできるもの」に焦点を合わせる。
これに尽きますね。
そうすると感情関係なくなるんですよ。
本番で自分がすべき「自分がコントロールできること」に焦点を合わせ、必要なタスクを黙々とこなすマシンになる。
結果は神のみぞしる。
今やるべきことに集中するだけ。
最近とあることでこの基本を忘れて自分を見失いかけましたが、持ち直しました。20個目の金メダルを獲得したレースもそうだけど、フェルプスは過去何度も100分の数秒という僅差で勝利している。この記事にある目標設定がとても的確な事も彼の戦績に大きく寄与しているのだろう。