実践・サウンドメディテーション(10時開催)
- NewsPicksアカデミア
- 2018年1月28日(日) 10:00 - 11:30
- コートヤード広尾〒106-0031 東京都港区西麻布4-21-2
- 定員 12 名
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キャンセル期限
1月21日 AM10:00
キャンセル期限を超えた場合はキャンセル受付ができなくなります
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1月21日 AM10:00までに空き枠が出なければ参加できません。
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申し込み後にキャンセルすることができません。
キャンセル期限について
キャンセル期限
1月21日 AM10:00
- キャンセル期限を過ぎた場合、申し込みをキャンセルすることはできません。
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利用規約
登壇者
イベント詳細
マインドフルネスの一つである「サウンドメディテーション」。外の音も聞こえるヘッドフォンを着けながらヨガや瞑想を行い、心と体を整える。非日常の体験で、日頃のストレスを解消しましょう。
<当日の流れ>
所要時間90分間:講義→ヨガ→メディテーション(瞑想)の順に進みます。
レッスン開始時間までには必ずお越しください(30分前から入場できます)。
<服装>
・当日は、動きやすいウエアを持参ください(着替えロッカー有り)
・レッスンに必要なタオル、ヨガマット、ヘッドフォンはレンタルします。
・また水とレッスンで使用するCBDオイルは支給いたします。
<講師>
デポルターレヨガ itsuki
http://deportareclub.com/deportare_yoga/concept/
<当日の流れ>
所要時間90分間:講義→ヨガ→メディテーション(瞑想)の順に進みます。
レッスン開始時間までには必ずお越しください(30分前から入場できます)。
<服装>
・当日は、動きやすいウエアを持参ください(着替えロッカー有り)
・レッスンに必要なタオル、ヨガマット、ヘッドフォンはレンタルします。
・また水とレッスンで使用するCBDオイルは支給いたします。
<講師>
デポルターレヨガ itsuki
http://deportareclub.com/deportare_yoga/concept/
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